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Módulo Nivel 1

Nutrición y Energía para el Triatlón

Información:
Inicio inscripciones: 22/10/2026
Próximamente
Objetivo: Comprender la obtención, transformación y utilización de la energía en el cuerpo humano para la recuperación, adaptación y supercompensación del organismo de los atletas.
Inscripción disponible el: 22/10/2026 El curso está disponible el: 05/11/2026

Temario del Curso

  • 1.Conceptos básicos.
  • 2.Macronutrientes.
  • 2.1Hidratos de Carbono
  • 2.2Proteínas
  • 2.3Lípidos
  • 3.Micronutrientes.
  • 4.Hidratación (agua y líquidos).