Especialista en Triatlón para Principiantes y Grupos por Edad

Origen y Evolución del Triatlón

Objetivo:
Informar al entrenador: los resultados, cambios y la evolución del Triatlón a través del tiempo.

Ética deportiva

Objetivo:
Orientar al entrenador para garantizar que el desarrollo integral, la seguridad y la dignidad del atleta estén siempre por encima del rendimiento o el resultado competitivo.

Biología y Adaptación al Rendimiento

Objetivo:
Capacitar al entrenador para fundamentar la prescripción, control y dosificación de las cargas sobre las leyes fisiológicas y mecánicas del cuerpo humano, garantizando adaptaciones óptimas del rendimiento deportivo y minimizando el riesgo de lesión.

Nutrición y Energía para el Triatlón

Objetivo:
Comprender la obtención, transformación y utilización de la energía en el cuerpo humano para la recuperación, adaptación y supercompensación del organismo de los atletas.

Pedagogía y estrategias para la enseñanza-aprendizaje

Objetivo:
Dotar a los entrenadores de herramientas científicas y metodológicas para entender cómo aprenden los atletas y qué procesos psicológicos intervienen en la adquisición y perfeccionamiento del gesto motor y la toma de decisiones.

Protocolos de gestión y prevención de Lesiones en Triatlón

Objetivo:
Orientar al entrenador en los tipos de lesiones en las que puede incurrir un atleta.

Metodología - Del macrociclo al plan semanal

Objetivo:
Dominar la dosificación de las cargas de entrenamiento para elaborar microciclos enfocados en las etapas de preparación general, específica y competitiva.

Dominio Técnico en el Triatlón

Objetivo:
Evaluar, enseñar y corregir el gesto técnico de la natación, ciclismo, carrera y transiciones.

Preparación Técnica

Objetivo:
Capacitar al entrenador para estructurar, secuenciar y evaluar el proceso de adquisición, perfeccionamiento y estabilización de los patrones motores biomecánicamente óptimos, adaptando el gesto técnico a las demandas de variabilidad ambiental y a la fatiga metabólica propia del triatlón.